Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Denně 8-20 hod
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Novinky
29.09.2020
Čtečky PocketBook nově v naší nabídce.
Po delší přípravě jsme se rozhodli pro čtenáře E-knih, přidat do naší nabídky čtečky švýcarské značky PocketBook, Ke každé čtečce přidáváme jako dárek... číst celé
12.07.2020
Nová E-kniha: ESEJE O HLEDÁNÍ
Kniha je souborem 14 esejí, které byly nalezeny po smrti Paula Bruntona mezi jeho zápisky. Mystérium zla, karma a všechny její důsledky, iluze světa a... číst celé
01.05.2020
Nová E-kniha: INDICKÁ FILOZOFIE A MODERNÍ KULTURA
  Kniha je studijní prací Paula Bruntona, za kterou mu  americká univerzita udělila akademický titul  doktora filosofie. Z pohledu badatele, zkušeného... číst celé
Zobrazit všechny novinky
  1. Úvod
  2. Elektronické knihy
  3. Zápisky Paula Bruntona: Svazek 4/1 Meditace

Zápisky Paula Bruntona: Svazek 4/1 Meditace

E-kniha

Do hloubky rozpracovaná studie čtvrté kategorie ze Zápisků Meditace, je podnětnou výzvou k nejintimnějšímu dobrodružství lidské duchovnosti, k přímému... celý popis
Dostupnost
Skladem
Nejsme plátci DPH
69,0 Kč
ks
Číslo produktu:EZ04.1
EAN kód:9788088257103
Nakladatelství:AURA PB
E-kniha:EPUB, MOBI,PDF
ISBN:978-80-88257-10-3
Rok vydání:2017
Doprava:Zdarma
Kompletní specifikace

Do hloubky rozpracovaná studie čtvrté kategorie ze Zápisků Meditace, je podnětnou výzvou k nejintimnějšímu dobrodružství lidské duchovnosti, k přímému zažití vlastní duše. P.B. se přehledně soustřeďuje na námět, pro jehož mimořádnou znalost byl široce uznáván již jako mladý muž, vysvětluje účel a význam meditace, poskytuje neobvykle bohatou pestrost vyzkoušených a osvědčených technik a objasňuje potencionální nebezpečí meditace a také, jak se jim vyhnout. Tato část bude velmi užitečná, jak pro začátečníky tak pro středně pokročilé. Bude asi uvítána i pokročilými žáky v meditaci, stejně jako těmi, kdo meditaci vyučují. Pokrok v meditaci, pronikání do nitra do stále hlubších a uspokojivějších úrovní vnitřní skutečnosti, je zde rozlišen na "elementární" a "pokročilá" cvičení.

 

Ukázka z díla:

CVIČENÍ POZORNOSTI

1

Ačkoliv každý musí začínat s prováděním meditace jako s něčím, co je praktikováno v určité době, musí končit tím, že ji učiní základním pozadím pro celý svůj život. Dokonce i pod tlakem nevyhnutelných vnějších zaměstnání by měla stále pokračovat jako filmové plátno, na němž se pracovní činnosti objevují.

2

Neustále udržujte vzpomínku na to, abyste pozorovali sami sebe, hlídejte se, abyste si byli vědomi toho, o čem přemýšlíte, co cítíte, říkáte nebo děláte. Toje jedno z nejcennějších cvičení Cesty.

3

Nechť člověk dělá cokoli, náhle ustat v nepřipraveném okamžiku a v nepředvídané pozici se stává užitečným cvičením, když je to každý den několikrát opakováno. Je nutné udržet celé tělo přesně upevněno právě v té pozici, kterou zaujímalo v onom okamžiku. Dokonce i výraz na tváři a myšlenku v mysli musí být zachovány. To je jedno ze cvičení "Uvědomování si", ta mohou být prováděna při sezení, chůzi, práci, jídle nebo pohybu.

4

Toto cvičení sebepozorování je cvičením každého dne a každého okamžiku, neboť pronikání negativních nálad a destruktivních myšlenek je také každodenní a ustavičné.

5

Meditace při chůzi: Cvičení meditace může pokračovat dokonce i při chůzi. Je prováděno pomalým, důstojným způsobem, začíná pravou nohou a nejdříve se při výdechu dotkne pata země, potom se pokračuje rytmicky, pomalu umírněným krokem - beze spěchu a bez otáčení hlavy vpravo a vlevo. Mnich , kterého jsem viděl, kráčel s hlavou sehnutou a díval se na zem. Bylo to v Thajsku.

6

Nakonec nebude aspirant dělat rozdíl mezi každodenní běžnou činností a obdobím meditace - neboť jeho celý život se stane jednou neustálou meditací. Jeho činy se budou potom odehrávat v její atmosféře. Ale na počátku musí tento rozdíl dělat.

7

Když jdete za svojí každodenní prací ve svém životě a ve vztazích k ostatním lidem, v hodinách dřiny a skutečně v každém okamžiku svého života pamatujete na Nadjá.

8

Cesta "cvičení pozornosti" v buddhismu, cesta záměrného uvědomování si každého fyzického činu zcela odděleně od činu samotného, vytváří stav rozdílný než u běžných lidí, kteří třeba zevně vykonávají stejnou činnost. Vyvíjí koncetraci a uvědomování si že je to on, kdo praktikuje cvičení. Běžný člověk je ztracen v samotné činnosti, v samotné myšlence, v samotné řeči a uvědomuje si je odděleně. "Cvičení pozornosti" přináší vědomou odpovědnost za to, co je vykonáváno, myšleno a říkáno zcela odděleně od toho, co je pozorováno a slyšeno. Cvičícího rozjasňuje zevnitř s intenzivní koncentrací. Toto je mentální kázeň praktikovaná denně buddhistickými mnichy a užitečná pro ostatní hledající.

 

 

Obsah knihy

 KapitolaStrana
 Předmluva vydavatelů7
   
1.PŘÍPRAVA11
 Důležitost meditace11
 Správný způsob meditace27
 Úrovně ponoření40
 Plody, účinky meditace55
 Nebezpečí a jak se jim vyhýbat76
   
2.MÍSTO A PODMÍNKY93
 Časová období pro meditaci93
 Vhodná místa pro meditaci 101
 Osamělá meditace oproti skupinové meditaci                                          
110
 Meditační pozice116
 Další fyzičtí činitelé126
 Správný mentální postoj133
 Pravidelnost cvičení147
 Zakončení meditace153
   
3.ZÁKLADNÍ ZÁSADY156
 Zastavte toulající myšlenky156
 Prázdnota není cílem164
 Cvičte soustředěnou pozornost167
 Rúzné druhy cvičení186
   
4.MEDITATIVNÍ ÚVAHY194
 Stezka inspirovaného intelektu194
 Cvičení sebezkoumání199
 Cvičení morálního sebezlepšování222
   
5.SCHOPNOSTI PŘEDSTAVIVOSTI231
 Vizualizace231
 Symboly238
 Gurujóga247
   
6.MANTRY, SLAVNOSTNÍ PROHLÁŠENÍ252
 Mantry252
 Slavnostní prohlášení267
   
7.CVIČENÍ POZORNOSTI, MENTÁLNÍ KLID287
 Cvičení pozornosti287
 Mentální klid290

 

Z anglického originálu "Meditation" vydaného v roce 1986, přeložily: Ing. Růžena Formánková, Antonie Krejčová, Michala Michalová, Olga Palková. Obálku navrhla Jane Clayová, foto Vítězslav Jurečka. Jako E-knihu v roce 2017 vydalo nakladatelství AURA PB.

                                                                     Najdete nás také zde:

© paulbrunton.org © paulbrunton.cz
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.